秘籍分享 | 做好时间管理，完成学习计划！

听说你们想成为时间管理大师？
想学习别人的时间管理方法？
那这里有个重磅消息要告诉你们
柚子把自己珍藏多年的秘籍
时间管理法plus带来啦
快收好哦～
悄悄地告诉你们
学习了这些方法
下一个时间管理大师就是你啦！

首先呢
为大家展示一下来自于超级学霸的威慑力
这密密麻麻的计划表
有没有被震撼到呢
感觉是非常充实且有意义的一天呢！

清华大学

看了清华学霸的时间规划表
小柚想让你们先思考一个问题
你现在有明确的学习方向吗？
如果，你还不是很清楚的话
就和柚子一起看下去吧～

01

基本学习规划思考

（想要计划表的同学，可自行打印）

大家在制定自己的学习计划时，一定要考虑几个点：
1.每天规划好大的目标，清晰的知道自己应该做什么事，不会过分浪费时间。
2.在晚上的时间段，一般8点到9点的记忆力会更好，大家可以在这个阶段进行记忆学习。你会发现做事情的效率事半功倍的哦，还有就是一定要找到属于你学习最佳的时间段。
3.识记性的作业和推算性的作业交叉进行，合理的安排时间，减轻大脑负担。
4.不记录等于没做。记录很重要的作用是评估，对于一些后续安排进行合理调整。
5.保持合理的休息。在完成每个大任务的时候可以适当休息一下，当然休息也不一定要睡觉。画画，听音乐等都可以的。小柚希望大家晚上睡觉最好不要超过12点，为了第二天更高效的学习。

02

番茄工作法

在这里给大家说一下它的简单用法
（想要深入了解这个工作法的小伙伴们可以求助知乎或者百度哦）
列出待办事项表

↓

选择一项开始番茄钟

↓

番茄结束并停下手头工作

↓

休息5分钟

↓

开始下一个番茄钟

对番茄工作法感兴趣的小伙伴们
为你们推荐几个番茄钟的app
希望可以喜欢哦～

滴答番茄钟

土豆番茄

疯狂番茄

03

时间管理优先矩阵

一定要把自己所做的事情分一个主次
知道什么事情才是最重要的
最应该值得当下去做的
每天像这样划分一下自己的任务范围
你就会发现效率会高很多

成为时间管理大师原来并不难
这些方法你们都学会了吗？
快来评论区下面留言
讨论一下
你们平时学习都是用的什么方法吧～

重磅来啦！号外！号外！

我们微信公众号的留言板正式开通了！

欢迎多多留言，把你们宝贵的意见告诉我们！

文 | 陈秋妙

编辑 | 庞茹丹

责编 | 冯娟

审核 | 张勇

终审 | 邹春芸

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